Beberapa makanan yang harus kamu hindari untuk penderita asam lambung

Penyakit maag adalah penyakit akibat peradangan lambung sehingga menimbulkan sensasi nyeri di area sekitar perut dalam kondisi ini lambung akan mengalami perubahan reaksi ketika makanan yang masuk. Mulai dari rasa nyari tak tertahankan, kehilangan nafsu makan,hilang nya konsentrasi bahkan sampai hilang kesadaran. Oleh sebah itu, memiliki penyakit maag ternyata tidak hanya cukup dengan menghindari beberapa makanan asam atau asam. Seedikit saja salam makan, justru memicu maag kambuh.

Baerikut ini adalah makanan yang tidak boleh kamu sentuh untuk penderita maag

 

1.bakso dan mie

Siapa yang tidak tau dengan makanan yang disukai banyak orang ini? Dengan rasa yang menggoda dan harga yang terjangkau , menjadikan mie dan bakso sebagai menu jajanan kesukaan. Dibalik rasa yang nikmat bakso dan mie, bahan-bahan yang seperti MSG, lemak yan terkandung di dalam bakso dan mie dapat memicu lambung kamu.

 

2.gorengan

Ketika maag sedang kambu, kondisi lambung tidak dapat menguraikan makanan yang mengandung minyak dengan baik. Oleh sebah itu lebih baik kamu mulai berhenti mekan makanan yang mengandung minyak, karena minyak yang tidak dapat diuraikan tadi akan tertinggal, menumpuk & lengket di dinding lambung. Kemudian luka lambung yang tadinya sudah sempuh bisa menjadi luka baru akan kembali abibat terkena gesekan makanan yang keras. Waktu yang lama dapat menimbulkan kondisi yang membahayakan kesehatan dan berkembang menjadi infeksi usus kanker

 

  1. Susu

Mungkin tak semua jenis susu bisa dikonsumsi oleh penderita maag. Sebaiknya kamu menghindari susu yang mengandung lemak dan kalsium yang tinggi karena dapat memicu timbulnya asam lambung. Pilihlah susu sapi murni yang dapat mermanfaat sebagai penetralisir asam lambung dan baik di konsumsi untuk penderita maag.

 

4.makanan yang mengandung banyak gas

sayuran : sawi,kol,nangkamuda,nanas,pisang abmon, duria, kedodong

 

  1. Kue tart

Tidak banyak orang tau bahwa kue tart juga dapat memicu asam lambung karena lemak yang terkandung di dalamnya. Terlebih lagi jika kue tart menggunakan banyak krim atau butter sebagai hiasanya

 

  1. Coklat dan keju

Coklat juga mampunyai kesamaan dengan kafein, yaitu dapat memicu cincin otot kerongkong baawah menjadi rileks dan mengendur sehingga asam lambung akan menjadi naik. Dalam kondisi ini asam lambung akan naik ke dada dan juga rerongkongan yang akan menyebabkan rasa perih atau terbakar, selain itu coklat dan keju juga mengandung lemak yang memicu asam lambung.

cara – cara membudidayakan ikan mas

 

Hari ini saya akan membagikan cara membudidayakan ikan mas, ikan mas adalah salah satu ikan yang sudah lama di budidayakan baik di indonesia sendiri ikan air tawar ini sangan di sukai di kalangan masyarakat, selain daging nya yang lejat ikan ini juga mengandung banyak protein loh.

 

Di habitat aslinya iakan mas ini menetap di perairan sungan maupun waduk/ danau pada

Ketinggian sekitar 150-600 dpl ( di bagian permukaan laut), dengan kondisi suhu air 20°-25°C .

Ikan ini juga termasuk kedalam kategori omnivora atau sih pemakan segalanya oleh karena itu biasanya unruk memelihara ikan ini, usahakan untuk membuat lingkaran yang sama dengan yang ada di habitat asli nya.

 

Jenis untuk membudidayakan ikan jenis ini kamu dapat memelihara nya di dalam kolam, kantong jaring apung dan lainya. Bergantung pada ketersediaan areanya pemberian makan juga dapat bermacam-macam jenisnya mulai dari pelete dan lain-lain, hal penting yang harus kamu perhatikan adalah adalah kualitas air Ph air harus berkisar antara 7-8, oksigen yang cukup dan tidak terancam oleh kandungan zat-zat lainya  juga mempengaruhi kesehatan sih ikan

 

1.CARA BUDIDAYA IKAN MAS

Sebagai peluang bisnis budidaya ikan mas bisa kamu pilih sesuai kebutuhan,kamu jugabisa membuka usaha budidaya ikan mas untuk keperluaan konsumsi. Usaha pembibitan ikan mas juga mempunyai prospek yang cerah, dikarenakan terjadi pemutaran modal yang sangat cepat. Untuk penyediaan nya sendiri, bibit ikan mas dapat mulai dari memilih ikan mas yang baru menetas, berumur sekitar 1-2 bulan. Pada setiap umur ikan mas memiliki prospek ekonomi.

 

2.MEMPERSIAPKAN INDUK IKAN MAS

Indukan ikan yang mau dipijahkan dirawat di kolam khusus yang terpisah

Antara pejantan dan sihbetina. Makanan yang harus di berikan berupa pelet yang memiliki

Kandungan protein dan betina. Makanan yang di berikan berupa pelet yang memiliki kandungan protein 25%. Dosis pemberian pelet ikan mas 3% dari bobot biomas perhari. Pelet di berikan 3x 1hari, ikan mas yang sudah didortir sudah dapat dipijahkan setelah berusia 1,5-2 tahun dengan berat >2kg. Sedangkan untuk induk jantan yang berusia 8 bulan dengan berat > 0,5 kg. Dalam antara penjantan dan betina bisa dilakukan melalui cara memijat perut ikan ke arah ekornya. Apabila sih ikan mengekuarkan cairan putih dari kelamin nya, itu adalah ikan dengan jenis kelamin jantan.

 

3.PROSES PEMIJAHAN IKAN MAS

  1. Mengeringkan dan membersikan kolam
  2. Menaruh air didalam kolam dengan tinggi maksimal 75-100 cm
  3. Menaruh hapa agar memudahkan kamu pasca panen si larva dikolam dengan cela 4x3x1meter.hapa.di beri beban agar mengambang.
  4. Kamu harus bemberi sabut didalam kolam pemijahan dan dijepit bambu dengan diameter 1,5x 0,4 m,
  5. Masukan kan pejantan dan betina yang siap pijah, jumlah yang harus di masukan adalah 2-3 ikan.
  6. Jika telur berumur  ± 4 hari telur ikan mas akan berubah menjadi larva, beberapa waktu sehabis menjadi menjadi larva masih memiliki cadangan cadangan makanan dari telur, setelah itu diberikan makanan tembahan berupa pelet untuk larva.

Teknik menanam sayur dengan cara hidropomik

Hidroponik adalah salah satu cara mrmbudidayakan tanaman di rumah dengan gampang dan tidak ribet, hidroponik belakangan ini sedangnaik daun. Teknik ini disukai karena untuk bercocok tananam tidak lagi memerluka lahan yang luas hanya dengan mengunakan teknik hidroponik ini membuat kamu bisa bercocok tanam di mana pun yang kamu mau.

Dan bagi kamu pemula yang masih pusing dan bertanya- tanya bagai mana sih bercocok tanaman hidroponik itu..? Jagan sedih di sini saya akan memberikan kalian beberapa caranya:

 

1.mengunakan  NFT(nutrient film technique)

Teknik ini merupakan cara yang paling popular yang banyak di gunakan orang dalam mengaplikasikannya cara untuk menanam hidropomi terbilang mudah

 

CARA MENANAM:

1.sediakanlah beberapa pipa atau penyanga dan pompa.

2.buatlah lubang di bagian pipa sesuai dengan panjang pipa yang kamu punya.pastikan lubang yang satu dengan yang lain sama dan atidak terlalu berdekatan

3.susunlah pipa atau penyanga yang sudah kamu siapkan untuk menjadi tempat penanam.

  1. Buatlah penampung di ujung pipa yang lebih renda
  2. Pasanglah pompa untuk aliran air agar alirannya bisa berjalan maksimal

6.cara yangini memiliki konsep dasar penanaman akar tanamanya tumbuh di bagian lapisan nutrisi yang tidak terlaludalam dan dapat menjaga agar sirklulasinya supaya tanaman tetap mendapatkan oksigen, nutrisi dan air yang cukup.

 

  1. Menggunakan WICK

Cara yang kedua menanam hidropomik ini juga tidak kalah bagus nya dengan cara yang di atas

Cara ini diminati karena pembuatannya yang gampang dan serta bahan-bahan yang di gunakan pun mudah untuk di dapatkan serta harganya yang tidak terlalu mahal.bahkan kamu dapat mengunakan berang-barang bekas.

 

Kamu hanya perlu menyiapkan:

  1. Botol bekas air mineral
  2. Alat untuk memotong
  3. Sumbu kompor atau kain bekas
  4. Alat untuk membuatlubang bisa berupa paku atau solder
  5. Air nutrisi

 

Cara membuat: nya juga tergolong gampang:

  1. Potonglah botol bekas menjadi 2
  2. Buatlah lupang di bagian tutup botol
  3. Satukanlah ke dua bagian itu caranya adalah dengan membalikan mocong botol menghadap ke arah bawah.  
  4. Pasanglah sumbu kompor atau kain bekas ke lubang yang di tutup botol itu, dan pastikan lah sumbu atau kain nya bisa menyerap air dengan maksimal.
  5. Tanamlah bibit tanaman yang akan kamu tanama pas di bagian atas botol dengan tanah seperlunya.
  6. Isi lah bagian botol dibawa mengunakan air

 

Dengan menggunakan kedau cara diatas menanam sayur dan caranya dapat membantu kamu yang inggin menanam sayu tapi tidak memiliki lahan yang cukup luar.

Semoga berhasil.